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Blog de Dicas e Organização
  • roteiro semanal de cuidados do bebê e da mãe
    Rotina

    Roteiro semanal nos cuidados do bebê e da mãe: como organizar a saúde, alimentação e lazer

    Porsilva.zaira 28/08/202528/08/2025

    A maternidade é linda, mas também é caótica. São tantas tarefas ao mesmo tempo, que fica difícil lembrar até de comer, quanto mais descansar ou cuidar da própria saúde. Muitas mães vivem na correria, fazendo tudo por impulso, apagando incêndios o tempo todo. É justamente aqui que o roteiro semanal de cuidados do bebê e…

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  • adaptar a rotina familiar com a chegada do bebê
    Rotina

    Como adaptar a rotina familiar com a chegada do bebê: acolhimento, ajustes e amor no dia a dia

    Porsilva.zaira 26/08/202529/08/2025

    A chegada de um bebê transforma a vida inteira. Não importa se é o primeiro filho ou não, tudo muda: o tempo, os sentimentos, o corpo, o sono e, principalmente, a rotina da casa. E nesse turbilhão, muitos pais e mães se perguntam: “como vamos dar conta de tudo agora?” Essa pergunta é comum —…

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  • Gravidez Ectópica: sinais, riscos e soluções para um perigo silencioso
    Gravidez

    Gravidez Ectópica: sinais, riscos e soluções para um perigo silencioso

    Porsilva.zaira 25/08/202525/08/2025

    Gravidez ectópica é uma expressão que, para muitas mulheres, surge apenas em consultas ou manchetes médicas, mas deveria fazer parte do vocabulário de todos que desejam uma gestação segura. Trata-se de uma condição em que o embrião se desenvolve fora do útero, geralmente nas trompas, oferecendo risco à vida materna e inviabilizando o avanço da…

    Ler mais Gravidez Ectópica: sinais, riscos e soluções para um perigo silenciosoContinuar

  • Top 10 Aplicativos para Acompanhar a Gravidez Mês a Mês em 2024
    Gravidez

    Top 10 Aplicativos para Acompanhar a Gravidez Mês a Mês em 2024

    Porsilva.zaira 25/08/202525/08/2025

    Os aplicativos para acompanhar a gravidez tornaram-se aliados indispensáveis para gestantes que desejam monitorar cada fase do desenvolvimento do bebê, registrar sintomas, receber orientações médicas e criar memórias afetivas. Se você acabou de ver o teste positivo ou está entrando na reta final, este guia vai revelar como transformar o seu smartphone em um verdadeiro…

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  • Sinais de Gravidez: 7 Indícios Iniciais que Você Precisa Reconhecer Ainda no Primeiro Mês
    Gravidez

    Sinais de Gravidez: 7 Indícios Iniciais que Você Precisa Reconhecer Ainda no Primeiro Mês

    Porsilva.zaira 25/08/202525/08/2025

    Os sinais de gravidez costumam ser sutis, surgindo em meio à rotina e, muitas vezes, confundidos com tensão pré-menstrual ou simples cansaço. Você vai aprender a identificar os principais alertas que o corpo emite nas primeiras quatro semanas de gestação, com base nas explicações da Dra. Juliana Amato, ginecologista e obstetra do Instituto Amato. Você…

    Ler mais Sinais de Gravidez: 7 Indícios Iniciais que Você Precisa Reconhecer Ainda no Primeiro MêsContinuar

  • gravidez na adolescência
    Gravidez

    Gravidez na Adolescência: Riscos, Consequências e Caminhos de Prevenção

    Porsilva.zaira 25/08/202525/08/2025

    A gravidez na adolescência segue sendo um desafio de saúde pública que requer atenção urgente no Brasil. Segundo o Ministério da Saúde, cerca de 380 mil partos por ano envolvem jovens de 10 a 19 anos, número que expõe meninas, bebês e todo o sistema de saúde a riscos elevados. Você entenderá as principais ameaças…

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  • Gravidez psicológica
    Gravidez

    Gravidez Psicológica: Sintomas, Diagnóstico e Tratamento Completo

    Porsilva.zaira 25/08/202525/08/2025

    Gravidez psicológica – também chamada de pseudociese – é um fenômeno raro, porém marcante, que pode imitar quase todos os sinais de uma gestação real. Neste artigo, você vai entender, em detalhes, por que o corpo “acredita” que está grávido, como reconhecer cada sintoma, diferenciar de outras condições médicas, acessar tratamentos confiáveis e oferecer suporte…

    Ler mais Gravidez Psicológica: Sintomas, Diagnóstico e Tratamento CompletoContinuar

  • Métodos Contraceptivos:
    Gravidez

    Métodos Contraceptivos: Guia Completo 2025 – Eficácia, Escolha e Cuidados Essenciais

    Porsilva.zaira 25/08/202525/08/2025

    Métodos contraceptivos são a principal estratégia para planejar a chegada de um bebê, proteger a saúde e garantir autonomia reprodutiva. No entanto, 52% das brasileiras em idade fértil afirmam não conhecer todas as opções disponíveis, segundo a Pesquisa Nacional de Demografia e Saúde. Este artigo mergulha nos diferentes recursos apresentados pela ginecologista e obstetra Dra….

    Ler mais Métodos Contraceptivos: Guia Completo 2025 – Eficácia, Escolha e Cuidados EssenciaisContinuar

  • chip anticoncepcional Implanon
    Gravidez

    Chip Anticoncepcional Implanon: Tudo o que Você Precisa Saber Antes de Optar pelo Método

    Porsilva.zaira 25/08/202525/08/2025

    O chip anticoncepcional Implanon tem ganhado espaço na conversa de milhões de brasileiras que buscam segurança reprodutiva, praticidade e menor risco de esquecimentos. Se você já cansou de pílulas diárias, tem medo de procedimentos invasivos ou simplesmente deseja testar um método de longa duração, este artigo foi feito para você. Nas próximas linhas, vamos destrinchar…

    Ler mais Chip Anticoncepcional Implanon: Tudo o que Você Precisa Saber Antes de Optar pelo MétodoContinuar

  • ISTs, preservativo e anticoncepcional
    Gravidez

    ISTs, preservativo e anticoncepcional: que todo adolescente precisa saber

    Porsilva.zaira 25/08/202525/08/2025

    Falar aberta e realisticamente sobre ISTs, preservativo e anticoncepcional deixou de ser opção para se tornar necessidade urgente dentro de lares, escolas e consultórios médicos. Em pleno século XXI, muitos adolescentes ainda recebem informações fragmentadas – ou, pior, totalmente equivocadas – sobre saúde sexual. O resultado aparece em índices de gravidez não planejada, infecções sexualmente…

    Ler mais ISTs, preservativo e anticoncepcional: que todo adolescente precisa saberContinuar

  • Anticoncepcional na adolescência
    Gravidez

    ANTICONCEPCIONAL NA ADOLESCÊNCIA: TUDO O QUE OS PAIS PRECISAM SABER!

    Porsilva.zaira 25/08/202525/08/2025

    Anticoncepcional na adolescência é um tema que desperta muitas dúvidas, receios e, ao mesmo tempo, urgência de informação qualificada. Segundo a Organização Mundial da Saúde, quase 12% das gestações no Brasil ocorrem entre 10 e 19 anos, o que reforça a importância de orientar precocemente sobre métodos contraceptivos. Ao longo deste artigo, você vai descobrir…

    Ler mais ANTICONCEPCIONAL NA ADOLESCÊNCIA: TUDO O QUE OS PAIS PRECISAM SABER!Continuar

  • Móveis Multifuncionais para Quarto de Bebê
    Decoração

    Móveis Multifuncionais para Quarto de Bebê: Ideias que Crescem com a Criança

    Porsilva.zaira 25/08/202525/08/2025

    Móveis multifuncionais para quarto de bebê: ideias práticas e versáteis que acompanham o desenvolvimento do seu filho.

    Ler mais Móveis Multifuncionais para Quarto de Bebê: Ideias que Crescem com a CriançaContinuar

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